2017年7月26日，珍妮肤开通千聊课程，特别邀请资深美容师赵以蕊，从专业的角度为大家讲解如何预防痘痘生长以及解决痘痘问题。夏天是痘痘的高发季节，由于油脂分泌旺盛，脸上毛孔堵塞，脸上的痘痘此起彼伏，防不胜防。那么痘痘究竟是如何形成的呢？赵以蕊简单给大家做了讲解，相信听课的粉丝，都明白了痘痘是如何出现的，了解了原因，才能够对症下药，从根本解决问题。
赵以蕊从预防和解决两个方面，给出了建议。不管有没有长痘痘，这些生活中的习惯或者说是护肤技巧，都值得大家学习。
首先预防的话，我们需要注意清洁毛孔、深层去角质，注意饮食调节，以及少熬夜。熬夜是所有肌肤问题的敌人，经过一个晚上的奋战，肌肤状态十分憔悴，水分流失，蛋白质流失，水油平衡被打破，加快痘痘肌形成。
最伤心的事情，不是没有预防，而是痘痘防不胜防。痘痘已经长满了脸，我们又该如何处理呢？首先管住嘴，忌辛辣食物和甜食，不仅仅是辛辣刺激，甜食也会影响内分泌，从而导致痘痘滋生。然后是管住手，有痘痘之后，总是忍不住想去挤，大家可能不知道，用手挤痘痘会破坏肌肤表层结构，造成毛孔粗大，痘痘也并不会好。对于爱化浓妆的MM来说，长痘痘期间一定要选择适合自己的化妆品，尽量减少肌肤刺激。
最后从生活习惯来说，良好的作息时间，还有定期的健身，以及保持一个良好的心情，对痘痘的解决也是非常有用的哦！课程时间是晚上8点到9点，除了为大家讲解一些预防痘痘和解决痘痘的方法以外，还随机抽取了部分粉丝随机提问。大家的热情很高，提出了一些自己关心的痘痘问题，比如怀孕之后，怎样祛痘？长痘痘之后还可以做户外防护工作吗？痘痘肌肤应该使用哪种类型的面膜？这些接地气的问题，以蕊统统为大家做出了专业的分析和建议。
千聊是一个很好的平台，能够和大家静距离互动。后续珍妮肤还会推出更多护肤课程，希望能够和大家多交流，多分享。课程结束后，很多粉丝都到珍妮肤微信公众号留言，参与互动抽奖。很多粉丝表达了对千聊课程的看法，珍妮肤也非常感谢你们，是你们的支持，才让我们坚持到现在，并且越来越好。
