白一直是女生们亘古不变的护肤话题，最近珍妮也在后台看到了不少珍妮留言说想要看美白攻略。

其实美白概括不外乎是坚持防晒和用美白产品这两点，防晒这个大家都知道，之前珍妮也写过一篇防晒攻略，那今天咱们就来重点讲讲美白产品这一点。

美白产品有没有用，关键要看它的成分，今天珍妮就来给你们科普一下，市面上都有哪些有效的美白成分。让大家从根本上了解美白！

传明酸

传明酸是一种比较理想的美白成分，能直接抑制黑色素的产生，从根源上进行美白。稳定性强，不需要避光使用，有一定抗炎效果，而且比较温和。

曲酸

曲酸可以使络氨酸酶失去活性，阻断黑色素的生成，达到美白的效果。

它的效果很出色，但有一定刺激性，所以在护肤品当中1%的浓度已经是上限了。曲酸的稳定性也不强，白天使用要做好防晒。

维生素c

vc本身具有很好的抗氧化的功效，另外可以阻碍络氨酸酶氧化，避免黑色素生成，从而达到美白的效果。

VC的缺点是不稳定，难以保存，所以很多产品添加的是VC衍生物，或者做成粉末状来维持稳定性，保持其美白效果。

熊果苷

熊果苷是苯二酚的衍生物，原理和VC一样是降低络氨酸酶活性，阻止黑色素的产生。并且可以提升黑色素的代谢速度，减少色素沉着。

一些植物系美白产品里的熊果莓萃取物，桑白皮提取物，白桑葚提取物等等当中都含有熊果苷。缺点是需要避光使用，所以通常建议晚上用，或者白天使用后做好防晒。

烟酰胺

烟酰胺可以阻止黑色素沉淀，同时还可以淡化已沉淀的黑色素。

原理是烟酰胺分子可以阻止肌底已经产生的黑色素转移到肌肤表层，另外通过代谢角质来去除含有黑色素的角质细胞。烟酰胺本身还有一定的抗老祛皱功效。

果酸

从水果中提取的各种有机酸，主要通过剥落作用，让已经带有黑色素的细胞脱落，达到祛黑的目的。

所以又称刷酸，通常带有一定的刺激性，敏感肌肤应尽量避开，耐受皮也要注意浓度和频率避免破坏肌肤屏障，使用期间要加强防晒。

美白小结

保持良好的作息提高代谢能力，做好日常防晒阻断紫外线刺激减少黑色素生成，使用合适的美白产品抑制或还原、阻断黑色素，协同作用可以帮助我们达到良好的美白效果。

1、局部有色斑的部位，平时可以厚涂美白淡斑精华（珍妮肤科玛美白素），以改善色素沉着。

2、平时使用美白精华（珍妮肤科玛美白素）时用美肌仪进行导入，让美白成分更好地渗透肌底，可将美白效果进一步放大。

3 、多摄取一些天然的维生素C，比如柠檬水，沙棘汁等，可以帮助全身美白。