补水保湿傻傻分不清楚，还怎么水润一整天？

补水保湿傻傻分不清楚，还怎么水润一整天？

来源：珍妮肤日期：2017-09-22

珍妮从第一次使用护肤品的时候，就知道肌肤要喝饱水，才有好气色。由于自己的肌肤也是属于干性肌肤，补水工作也是需要长期坚持的。可是很多姐妹补水和保湿总是傻傻分不清楚，在选择护肤品的时候总是犯错，今天珍妮就和大家来说说补水和保湿两件小事。

词义解释：

补水：是指通过使用保养品和维持身体水分平衡两种手段来维持肌肤，尤其是面部肌肤表皮层的含水量。
保湿：是指皮肤的保湿。当空气温度降低时，皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子，油脂腺活跃度下降，脸上油脂、水分下降，皮肤会出现紧绷现象、甚至在眼下及鼻旁出现细纹，通过使用具有相应效果的护肤、养肤品，滋润皮肤并防止肌肤蒸发、改善微循环，增强肌肤湿润度的过程，就叫保湿。

从词义的解释，我们不难看出，补水和保湿是有本质上的区别的，但是也不是陌生人，关系也是非常紧密的。珍妮就给大家做一个简答的小表格，帮助大家区分哦~

补水和保湿的共同点：	维持肌肤水分平衡状态，维持一个健康的角质层。
补水和保湿的不同：	补水是为肌肤表皮层直接补充水分，提高含水量。而保湿是在肌肤表层形成保护膜，防止水分蒸发。
补水和保湿的顺序：	先补水后保湿，先为肌肤注入水分，然后形成锁水层，防止水分蒸发。
可以同时补水和保湿的方法：	每天多喝水，使用补水保湿护肤品。

最佳的肌肤状态，就是肌肤喝饱水，水油平衡，让肌肤水润一整天。每到换季的时候，不论是哪种肌肤类型，总是非常缺水。我们除了补水之外，保湿工作也非常重要。如果只是持续补水，不注重保湿，那么之前的补水工作相当于浪费。

而我们只是保湿，保湿的产品一般都是质地比较浓稠的霜类。当我们肌肤非常缺水的时候，保湿的护肤品是不容易吸收的。所以不做补水工作就直接保湿，那么肌肤能够获得的水分和锁住的水分都是非常少的。

对于补水和保湿，我们现在有了简单的区分了吗？补水就是直接给肌肤补水，而保湿是在补水之后，为肌肤锁住水分，保持肌肤水油平衡，让肌肤水润一整天。

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