皱纹是肌肤衰老的标志，现代人生活节奏快，常常熬夜的姐妹们，脸上的皱纹常常浮现出来。加上年龄的增长，我们的肌肤慢慢变得松弛。如果想要自己看起来年轻，那么学会抗皱是必要的条件。今天珍妮给大家分享7个抗皱的好习惯，让你看起来更加年轻。
一、仔细清洁
肌肤的清洁，不仅仅是护肤的第一步，也是防止皱纹产生的重中之重。外部环境的恶劣，很多废气和尘埃容易附着在肌肤上。对于上班族来说，电脑屏幕的辐射也容易产生垃圾。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易产生皱纹。所以，一定要重视洗脸，每天早晚都要使用温和的洗面奶，仔细清洁。如果有洁面仪的话，打开我们的毛孔，清洁的效果更好。洗脸水最好选择温水，如果使用热水，也容易让肌肤产生皱纹。
二、定期去角质后轻轻按摩
脸部角质堆积容易使皮肤粗糙，暗淡。且易出现皱纹。但是去角质要分人群，敏感肌肤去角质的频率应该小一些，油性肌肤可以每周定期去角质。
去角质往往也是防止皱纹的重要护肤程序，在去角质后，擦上护肤品时配以轻轻地按摩，会让皮肤皱纹的线条淡化，加快护肤品的吸收，从而改善整个皮肤状况哦。珍妮这里提醒一下大家，按摩手法一定要选择专业的护肤老师指导，自己不是很清楚的情况，最好不要轻易按摩。
三、重视眼部护理
我们的眼部肌肤本身很脆弱，加上上网打游戏，看小说，熬夜看韩剧，会令眼部皮肤负担很重。通常情况下，眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹，并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。所以应该注重眼部肌肤的保养，20岁左右就要开始使用眼部产品。
四、一年四季防晒
阳光中的紫外线不仅会增加皮肤中的黑色素，还容易使肌肤老化。所以出门前一定要防晒，防晒不仅仅是夏天的事情，一年四季都需要。防晒霜应该根据自己的肤质来选择，如果皮肤比较油，建议使用清爽一些的防晒霜。物理防晒也不要忽视，出门带上墨镜和太阳伞。
五、补水保湿
肌肤干燥也是容易引起肌肤衰老的重要原因，不管我们的年龄多大，都需要注重补水保湿。如果肌肤过于干燥，细纹就会很快出现。除了日常的水乳保湿之外，还应该定期使用补水保湿面膜，让我们的肌肤拥有充足的水分。而且还有持续的锁水能力，赶走干纹细纹。
六、保证充足的睡眠
皱纹是肌肤衰老的表现，肌肤衰老的原因是多方面的，睡眠也是重要原因之一。正常人需要的睡眠时间随年龄而不同，成年人每天需要睡眠7-9小时。睡眠不足，尤其是长期睡眠不足的人，脸部极易出现皱纹。在睡觉之前，用晚霜为肌肤补充营养，不仅能提高睡眠的作用，防皱效果也会更佳哦。
