阵阵秋风袭来，气候逐渐干燥起来，不管是在公司上班，还是出去喝朋友在一起，当你用一张起皮的双唇交谈时，相信不会给对方留下太好的印象。mm是时候要摆脱一副起皮的双唇的样子了。所以，秋季唇部护理一定要重视起来，而唇部护理的手法也要重视起来。
其实，唇部皮肤的厚度只有其他部位的三分之一。所以，在干燥多风的秋天，最脆弱的地方就是我们的唇部。对于皮肤本来就十分缺水的MM或是对唇部要求较高的MM，仅仅使用润唇膏是不够的，一些正确的唇部护理方法能够使你的唇部看起来水润娇嫩。
一、唇部护理技巧
1、嘴唇干了不要舔
干燥的天气，嘴唇容易发干，很多人喜欢用舌头来缓解干燥，其实这种做法是不正确的，舔唇只会让皮肤保持暂时湿润,因为唾液中含有淀粉酶,水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥,进而导致越舔越干。如果舌头不停的舔嘴唇,唾液中的细菌带至裂口中而引起感染,形成舔疮。嘴唇起皮千万不要用手撕,这样有可能将唇部撕伤。可先用热毛巾敷3-05分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇膏。
2、唇部也要防晒
紫外线会加速肌肤衰老,这个道理同样适用于唇部。经常暴露在阳光下的唇部会更容易变得干瘪黯哑,所以日间使用的唇部护理产品除了要兼顾保湿外,最好还是要带有SPF8以上的紫外线防护功能。遇到大风天,或者是骑车一族,戴个口罩不但能挡住风沙的困扰,更能保护双唇。戴口罩的目的很简单,是为了保持嘴唇的温度和湿度,以免缺水、干燥。
3、忌食过辣食物
这种季节，吃过多辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如辣翅，上了面的辣椒粉会刺激唇部粘膜，导致导致溃疡,甚至起水泡,所以千万别吃得太辣!
根据五行五色的道理，秋季要多吃白色食物，如莲藕汤、白萝卜花生汤、大白菜汤、白梨银耳汤等，水果方面可以选择梨、西瓜、香蕉、苹果、哈密瓜等，还可以适当吃些醋等酸味食品。但不建议熬冬瓜汤，“由于冬瓜利尿，而秋季又缺水，所以无法起到补水作用”。
4、多吃水果补充维生素
很多肌肤问题都和我们的身体有着密切的联系，而唇部干裂起皮的状态往往与身体没有摄入足够的营养元素有着很大的关系。所以为了充分的保养唇部，我们应该多吃新鲜的蔬菜和水果，为了身体补充足够的维生素。这个方法非常简单，大家可以尝试一下。
5、合理选择唇膏
随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得很多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆的女孩子容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。
使用唇膏要得法：最好在出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生E油等，且具有良好保湿修复功能的润唇膏，再用柔和的面巾纸亲压唇部达到双倍功效。过度使用润唇膏会使嘴唇自身的屏障功能减弱，一旦离开唇膏，嘴唇就特别干，而且，频繁使用润唇膏还可能让人产生心理依赖，每天用两三次润唇膏就可以了。
二、秋季护唇的误区
秋味日渐浓厚，干燥的天气让娇嫩的嘴唇稍不留神就变得起皮爆裂，出现干纹，让您的妆容大打折扣，对于需要加倍护肤的嘴唇，你平时也会涂抹一些护唇膏、唇蜜或是唇彩。但你的步骤也许存在误区。
1、强果酸去唇部角质
由于唇部只有很薄的一层角质层覆盖着真皮上，并且没有皮脂分泌，因此，唇部的肌肤其实是非常脆弱的，如果此时使用含有比较强的果酸成分的产品或者脸部的磨砂膏，就会对唇部造成直接的伤害，当我们要为我们的唇部去角质的时候，应当选择专门为唇部所设计的去角质产品。
2、唇部是不需要美白的
只要你选择温和的美白产品，就不会造成唇部过敏，可供选择的有维生素C的衍生物、洋甘菊、甘草等成分，应该避免酸度比较高的成分比如果酸。
3、嘴唇不需要防晒
嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线。因此无论什么季节，都要选用有防晒成分的唇膏。同时，对牙齿有益的成分不一定对嘴唇有益，事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺取宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂，所以刷牙后一定要洗干净嘴唇上的牙膏，同时切忌使用香皂。
