女人都很注重自己的脸部，但是往往会忽略自己的手部的护理，经常是脸部护理好了，但是将手伸出来时，却是一双皱巴巴的手。我们的手每天要做很多事情，所以你的我们的手值得我们花时间和精力去做好保养。
1、注意手部清洁
不管是保养还是按摩，首先要做好清洁工作，如果手上沾到油，最后用洗手液或者肥皂洗，注意指甲缝隙，之后要将双手擦干，避免细菌滋生。把手部洗干净是保养的第一步。
2、涂抹护手霜
保养手部要坚持使用护手霜，涂抹护手霜时要注意先把护手霜放在手心，双手揉搓，在掌心涂抹均匀，然后涂至手背，再到手指，一根一根涂抹。
3、做家务时记得戴上手套
做家务活的时候，很多人怕麻烦，不戴手套，但是日常用的清洁剂、洗衣粉、洗洁精等各种情节用品都含有化学物质，时间长了对手部皮肤伤害是很大的，做家务的时候一定要先涂抹上一层护手霜，然后戴上手套，内层是棉质的更佳，可以最大限度的帮助隔离化学物质的刺激。
另外，长时间坐家务的时候，每隔一段时间就手套脱下，让双手肌肤透下气，家务结束之后，应该用清水冲洗双手，然后再涂上一层护手霜，并按摩双手。
4、定期使用手膜护理
手同样会有角质老化的问题，有的人手摸起来很粗糙，其实就是老化角质的堆积，甚至已经长出老茧来了。至少一个星期给双手做一次护理，使用一次手膜。
5、倒刺不能用手撕
有时候手上长了倒刺，很多人会直接用手撕掉，这样不但会撕破皮，导致手指受伤，而且还容易长出更多的倒刺出来，正确的做法应该是先用温水浸泡双手十分钟左右，然后再用干净的热毛巾吸干手上的水分，再用专门的去死皮的工具将倒刺去掉，并在指甲四周涂上乳霜。
6、睡前护理
临睡前将双手清洗干净，然后涂上一层护手霜，将一次性的薄膜手套指尖剪去一点，戴上手套睡觉，手套可以让双手更充分的吸收护手霜的营养成分，锁住水分，剪去指尖位置可以让手部更透气，长时间坚持你会发现双手会变得更加白嫩了。
7、做好防晒工作
所有裸露在外的肌肤都应该防晒，每次出门前，尤其是炎热的夏天，一定要仔细的涂抹上防晒产品，并尽量以水溶性高的为主。
8、按摩手指
简单的手指按摩动作，可以促进手指血液循环，防止手部浮肿，用一只手拇指和食指抓住另一只手的手指两侧，轻轻的从指跟拉倒指尖，每根手指各做2~3次，然后左右双手相互进行，或者模仿弹钢琴的动作，让手指一曲一伸的反复活动，锻炼手部关节。
