很多女性在年龄渐渐变大时，眼睛周围就会出现眼袋，因为它是脂肪的堆积，在年龄不断的增加时，脸上的肌肤会慢慢的下垂，看上去就非常显老，这与平时爱流眼泪、爱画眼线、关于熬夜等因素有关，我们应采取相应的措施来阻止或延缓它的发生。今天来讲讲眼袋如何护理！

1、眼睛疲劳时多按摩眼睛

     平常白天工作的时候，很多人都是一整天都对着电脑，眼睛就很容易疲劳，长时间如此就会加重眼袋的形成，特别是熬夜的时候，当眼睛疲劳的时候，就要注意给眼睛周围进行按摩，促进血液循环，缓解疲劳，缓解眼袋的形成。

2、用热毛巾敷脸

     在泡澡的时候，可以用热毛巾敷脸和眼睛，并且适当的自己按摩脸部和眼睛周围，促进血液循环，可以很好的缓解眼袋和黑眼圈。

3、睡前尽量少喝水

     睡前尽量少喝水，睡前喝太多水，水可能就会聚集在眼睛下方，造成第二天起来的时候眼泡浮肿，加重眼袋的形成，前提是白天要喝水。同时，配合使用适当高点的枕头，枕头过低，也容易造成眼袋的形成。

4、用蔬果敷眼

     可以使用天然的蔬果敷眼，比如新鲜的黄瓜片，也可以把刚刚喝过的茶叶收集起来，放到一个干净的纱布中做成茶袋，放到冰箱冷冻，然后再取出来敷在脸部。

5、不要熬夜

     睡眠不足是引起眼袋的原因之一，因此一定要保证每天都有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，并养成早睡早起的好习惯。

6、注重饮食

     注重饮食的全面、营养和平衡，不要挑食，保障眼部营养的需要，多吃些对眼睛有益的食物，比如|豆类、鱼、胡萝卜、维生素丰富的蔬菜水果等。日常也要多注意喝水。